Es geht nicht nur um Ernährung. Es geht um dich.
Wenn du spürst, dass dein Körper und dein Leben nicht mehr im Einklang sind – dann ist es Zeit für einen neuen Weg.
Ich begleite dich dabei. Als Arzt. Als Mensch. Und als jemand, der weiß, wie sich Veränderung anfühlt: herausfordernd und befreiend.
Hier findest du Programme, die mehr tun, als nur Tipps geben.
Sie helfen dir, dich selbst besser zu verstehen, Gesundheit neu zu denken und wenn du willst, auch anderen Menschen dabei zu helfen.
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- Ausbildung zum LR LIFETAKT-Gesundheitsberater – kompetent, mit Tiefgang und Herz.
- Gesundheitskurse zu Achtsamkeit, Ernährung, Fasten & mehr.
- Mein Buch als Inspiration für deinen Weg.
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Produkte für dich
LR LIFETAKT Gesundheitsberatung
🧠 Wissen, das wirkt
In 21 Modulen lernst du, wie du Menschen auf ihrem Gesundheitsweg unterstützt – fundiert, empathisch, mit Plan.
Werde zur Begleiter*in für echte Veränderung.
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Fastenlounge
🌿 Detox für Körper & Seele
Dein digitaler Fastenkurs – mit liebevoller Begleitung, Yoga-Videos, Rezepten und Impulsen für mehr Leichtigkeit.
Spüre, wie sich dein Körpererneuert – Tag für Tag.
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Persönliche Begleitung
💬 Ganz bei dir
Ob Ernährung, Achtsamkeit, Stressbewältigung oder traumasensibles Coaching – du bekommst einen Raum für dich und deinen Weg.
Wir schauen gemeinsam, was du brauchst.
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Das Buch für alle, die nicht länger auf „irgendwann“ warten wollen.
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Stoffwechsel – Deine unterschätzte Superkraft
Unsere Medizin behandelt Symptome – aber wo bleibt der Blick aufs große Ganze? Dieses Buch ist ein Weckruf. Eine Einladung, deinen Stoffwechsel neu zu verstehen – und als Kraftquelle für ein Leben mit mehr Energie, Sinn und innerer Balance zu nutzen.
Was dich erwartet:
✅ Einfache Erklärungen statt Fachchinesisch
✅ Konkrete Impulse für deinen Alltag
✅ Wissenschaftlich fundiert, aber praxisnah
✅ Für alle, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen – ohne erhobenen Zeigefinger
Du musst nicht auf das Gesundheitssystem warten. Du kannst heute starten. Für dein gesundes Zukunfts-Ich.
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Über Dr. Sven Werchan
Ich habe an der Humboldt Universität Medizin (1987-1993) studiert, einige Jahre als ärztlicher Psychotherapeut gearbeitet und später eine Praxis für Ernährungsmedizin und Gesundheitscoaching in München geleitet.
Nach meiner Promotionszeit an den Universitäten von Rotterdam und Münster (2002-2004) war für mich klar - ich möchte ganzheitlich arbeiten. Spezialisierung allein reicht nicht aus. Wir brauchen dringend auch einen ganzheitlichen Blick.
Denn wir sind immer Körper, Geist und Seele.
Heilung und Entwicklung kann nur geschehen, wenn sie alle Ebenen unseres Seins ausgewogen einbezieht. Dazu gehören inspirierende Geschichten genauso wie fundiertes Wissen und eine klare innere Ausrichtung. Ich nennen es: Gesundheit mit Herz.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu unterstützen. Dein Körper ist klug. Du musst ihm nur wieder zuhören!
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